Angebote

Dienstags von 19:15 bis 20:15

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und auch Geist. Besonderes Augenmerk gilt der Stärkung des sogenannten Kraftzentrums, also der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille. Das Körperbewusstsein wird gesc …

Mittwochs von 20:30 bis 21:30

Body Workout beim TTC München – das bedeutet eine Stunde voller Power und Energie im ganzen Körper. Kein Muskel wird beim Training ausgelassen, sodass Du Dich hinterher entspannt zurücklehnen kannst. Wer Ornella de Masi bereits aus einem ihrer zahlreic …

Donnerstags von 20:00 bis 21:00

Für alle, die beim Tanzen auch gerne mal richtig ins Schwitzen kommen, gibt es unser Latin Dance Workout. Bei feurigen Rhythmen ist alle Anstrengung schnell vergessen und aus Sport wird eine ausgelassene Tanzparty. Tanz Dir den Alltagsstress von der Se …

Sonntags von 20:45 bis 21:15

Direkt im Anschluss an die TTC-10-Tänze-Practice findet sonntags das Fitnesstraining mit Manu statt. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörper-Fitnesstraining, bei dem die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers gestärkt werden. Dies geschieht zu motivie …

Trainingszeiten

Zeit Gruppe Trainer
Di. 19:15 – 20:15 Pilates
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Mi. 20:30 – 21:30 Body Workout
Do. 20:00 – 21:00 Latin Dance Workout
So. 20:45 – 21:15 Sonntagsfitness