Angebote

Dienstags von 17:45 bis 18:45

Yoga verbindet Körper und Geist in einem entspannenden und zugleich stärkenden Training. Im Workout werden fließende Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, wodurch jeder Muskel in Anspruch genommen und gleichzeitig der ganze Körper gelockert und i …

Mittwochs von 20:30 bis 21:30

Body Workout beim TTC München – das bedeutet eine Stunde voller Power und Energie im ganzen Körper. Kein Muskel wird beim Training ausgelassen, sodass Du Dich hinterher entspannt zurücklehnen kannst. Wer Ornella de Masi bereits aus einem ihrer zahlreic …

Donnerstags von 20:00 bis 21:00

Für alle, die beim Tanzen auch gerne mal richtig ins Schwitzen kommen, gibt es Zumba®- Fitness. Bei feurigen Rhythmen ist alle Anstrengung schnell vergessen und aus Sport wird eine ausgelassene Tanzparty. Tanz Dir den Alltagsstress von der Seele und sp …

Dienstags von 18:45 bis 19:45

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und auch Geist. Besonderes Augenmerk gilt der Stärkung des sogenannten Kraftzentrums, also der Tiefenmuskulatur im Becken und in der Taille. Das Körperbewusstsein wird gesc …

Trainingszeiten

Zeit Gruppe Trainer
Di. 17:45 – 18:45 Yoga
Di. 18:45 – 19:45 Pilates
Mi. 20:30 – 21:30 Body Workout
Do. 20:00 – 21:00 Zumba®