Fitness

in Fitness und Ausgleich, Latein, Standard, Tanzsport für Erwachsene, Jugendliche (TP-Nr.: )

Sonntags von 20:45 – 21:15 Uhr

Direkt im Anschluss an die TTC-10-Tänze-Practice findet sonntags das Fitnesstraining mit Manu statt. Es handelt sich dabei um ein Ganzkörper-Fitnesstraining, bei dem die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers gestärkt werden. Dies geschieht zu motivierender Musik und unter der Anleitung unseres Trainers Manuel Schöke. Das Training wird durch eine kurze Stretching-Einheit beendet. Bitte Turnschuhe, ein Handtuch und eine Sportmatte mitbringen.